Aanraken is een levensbehoefte!
Aanraking is erg belangrijk. Sterker nog, het is een levensbehoefte! Je huid is je grootste orgaan en door aanraking wordt er in je hersenen het stofje oxytocine aangemaakt, ook wel het knuffelhormoon genoemd. Een massage geeft je ontspanning, en zorgt ervoor dat afvalstoffen beter afgevoerd kunnen worden.
In bepaalde situaties is een massage niet verstandig, zoals bij ziekte, koorts, behandeling bij kanker enz.. Bij twijfel altijd even overleggen!
Het kan zijn dat je lichaam na een massage reageert d.m.v. vermoeidheid, meer zweten, verandering van kleur/ geur urine, enz.. Dit heeft te maken met het ontgiften en afvoeren van afvalstoffen uit je lichaam die vrij kunnen komen na een massage. Advies is dus ook altijd na een massage extra water te drinken.