Coaching bij hooggevoelingheid
Als volwasse kun je tegen verschillende dingen aanlopen in het leven. Praktijk-Tjitske heeft veel ervaring met hooggevoeligheid. Inzicht is een van de belangrijkste dingen. Hoe komt het dat je voelt wat je voelt, hoe werkt het met overprikkeling enz… Samen kunnen we onderzoeken wat de stressoren zijn in jouw leven en wat je zou kunnen aanpassen, zodat jouw gevoeligheid weer een kracht/kwaliteit wordt i.pv. dat je er last van hebt!
Reversie methode
Loop je met je kind tegen moeilijkheden aan, of vindt je het gedrag van je kind lastig en ben je bereid om naar jezelf te kijken? Dan kan de reversie methode uitkomst bieden! De methode staat voor het terugdraaien van de tijd waarin je als ouder geconfronteerd wordt met onverwerkte ervaringen, via je kind. Je kind kan dus met zijn gedrag jou spiegelen in jouw pijnstukken. Als je er bereid bent deze aan te gaan, kan dat hele mooie openingen creeren. Je zult meer ruimte en ontspanning ervaren en het gedrag van je kind zal daar ook positief op reageren.
